人生有三分之一的时间是睡眠，也有三分之一的疾病是睡眠相关性疾病。从轻度的白天瞌睡，免疫力下降，到严重的夜间睡眠呼吸暂停。与诸多保健措施如营养、保健品、运动、休闲等相比，改善睡眠，不用花钱，投入最少，收效最大。要“像婴儿一样睡觉，像老子一样思考”。
个国际研究小组对30多种哺乳动物包括狒狒、大象、长颈鹿、海豹、刺猬、犰狳进行有关睡眠模式和免疫力关系的进化学研究，它们当中有的如长颈鹿每天只有几个小时的瞌睡，有的如犰狳，要睡20几个小时。结果发现，睡眠最长的动物拥有的免疫细胞数量是那些只小憩片刻的动物的6倍。而睡得最少的家畜身上的寄生虫是休息得最好的动物的24倍。德国普朗克进化人类学研究所的首席科学家布赖恩·普雷斯顿说：“免疫系统的健康稳定是睡眠与进化的重要成果。”
在一项名自愿感染感冒病毒的志愿者研究中发现，每晚平均睡眠时间少于7小时的人患上感冒的几率是那些睡眠8小时或以上者的3倍。表明睡眠与人体免疫力密切相关。美国宾州大学睡眠研究中心教授艾伦·帕克说，“睡眠还让大脑能够重新组织神经元之间的联系，对改善思维、巩固记忆、合成能修补组织的多肽和蛋白质至关重要。因此，睡眠关系到身体的免疫修复和健康的各个方面。为了更健康地生活和工作，我们都应该在晚上好好地睡觉。”
此前，在上世纪八十年代，美国著名的山洞研究表明：尽管不同人有不同的觉醒睡眠周期，但其比例都是2：1。人群研究表明，最佳睡眠时间为8小时左右，过长过短均不利健康。也就是说每24小时，要有16小时觉醒，8小时睡眠。 平均每少睡1小时死亡率升高9%，少睡2小时，升高18%。著名生理学家巴甫洛夫用实验证明：剥夺睡眠就是剥夺健康。在实验中，一只4岁的小猴，因电刺激干扰其睡眠而脱毛、消化不良、消瘦、高血压而致心梗猝死。
那么怎样能睡好觉呢?一是调整人体生物钟节律，使生活起居尽量与太阳同步。也就是太阳起床我起床，“黎明即起，洒扫庭除”。这样，松果体分泌的褪黑素才能正常工作。“黄帝内经”说：“春三月，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。”认为顺应天地之气，人体生理机能的运行就会耗能最少，运行最佳。该醒时，精神焕发，该睡时，深沉香甜。切勿昼伏夜行。
二是增加体力活动强度。肌肉活动不但全面提高体质体能，还能通过运动向大脑传递温和保护信号，增强大脑功能。运动是天然的安定剂、安眠药。运动能代替许多药物，但没有一种药物能代替运动。一些气功、太极、瑜珈、慢呼吸、冥想等活动都有助于改善睡眠。
三是饮食调整。什么都吃，适可而止；七八分饱，营养正好。避免烟、酒、厚味、过度麻辣烫等，减少消化道负担。中医认为，“胃不和，夜不安”，“少吃一口，舒坦一宿”。
一句民间谚语说得好：“睡好子午觉，胜过吃补药。”
五味子糖浆产品介绍
五味子糖浆产品介绍［批准文号］：国药准字Z［功能主治］：益气生津，补肾宁心。用于改善神经衰弱所致头晕、头痛、乏力、心悸以及失眠等症状。
［规格］：ml/瓶
［成分］：五味子（北），辅料：蔗糖、苯甲酸钠、桔子香精。［用法用量］：每次5-10毫升，一日3次。
失眠市场份额
据WHO统计，全球目前有近1/4的人受到失眠困扰，我国也有近3亿人存在睡眠障碍，这包括入睡困难、睡眠不实和夜间觉醒次数过多等。目前国内失眠症治疗的市场份额过百亿元。并且每年仍在以超过20%以上的速度增长。此前我国失眠治疗市场长期以来多为西药和保健品占领，其中包括赛诺菲-安万特、辉瑞、默克等跨国医药巨头，其中赛诺菲-安万特的唑吡坦则占据催眠药和镇静剂市场的一半以上份额。国内中药治疗失眠的厂家主要有同仁堂，敖东，修正等企业。治疗专家认为，随着人们对“睡眠卫生”的日益重视，渐渐意识到失眠是一种人体亚健康状态，因而利用中成药产品调理、治疗慢性病和亚健康趋势日益加强。
失眠的原因
1、生理原因
2、身体疾病
3、精神心理因素
4、药物刺激
5、对失眠的恐惧心理
其中易患人群办公室工作者和高校学生，夜间工作者，老年人、更年期妇女“。
失眠有哪些危害？
记忆力下降，心情不好，亚健康，高血压，心脏病，新陈代谢紊乱。
失眠治疗方式？
西药：副作用大，暂时性治疗。
食疗：无副作用，操作复杂，疗效缓慢。
中药调理：副作用极小，治疗效果好。能从根本上起到治疗的作用。
辅助治疗：改善作息时间;调理身心，加强锻炼
五味子简介
别名玄及、会及、五梅子、山花椒、壮味、五味、吊榴等，为多年生落叶藤本,植株可供观赏.为木兰科植物五味子!因在《新修本草》记载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。五味子分为北五味子和南五味子二种。是最早列于神农本草经上品中药，药用价值极高，具有滋补、强身健体之功效。
北五味子：呈不规则球形或椭圆形，表面紫红色或红褐色，皱缩，肉厚，显油润，内有肾形种子1～2粒。
反之，南五味子：
呈球形或椭圆形。表面棕红色，皱缩，肉薄，无光泽，内含种子1粒。
李时珍在《本草纲目》中说：“五味子今有南北之分。南产者色红，北
产者色黑，入滋补药必用北产者乃良”。北五味子有益气生津，补
肾宁心。用于咳喘、遗精、久泻、自汗、盗汗、心悸失眠、益智、安神等
功效，是生产健脑安神、调节神经药品及保健品的首选常用中药材。
南五味子有活血理气，祛风活络，消肿止痛。用于溃疡病，胃肠炎，中暑
腹痛，月经不调，风湿性关节炎，跌打损伤。
五味子原理
五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用，从而提升身体各项机能。五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益安神的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。五味子糖浆的七大功效
a.对中枢神经系统调节作用——安神
b.保肝作用
c.对心血管系统作用——扩张血管、增加心肌功能
d.延缓衰老作用
e.对呼吸系统作用——消炎、镇咳、祛痰
f.增强代谢及免疫功能
g.抗溃疡作用
五味子糖浆来自好工艺
超微粉碎技术
超声波提取回流技术膜分离提取技术修正药业恪守“疗效不确切坚决不生产，质量不合格坚决不出厂”，严格遵照GMP要求，生产质量内控标准高于国家标准，77道产品生产现代化质量检验工序，生产车间净化级别超过10万级，高于国家标准，空气经3重过滤，人员每天更衣多达16次。修正药品具有独特的“身份证编码”，通过全程追溯式质量管理可追溯到每盒药品的生产、质检及销售人员，确保每一盒修正药品都是真正的良心药、放心药。河南通药事业部想要知道更多关于产品方面的知识吗？想要在市场上高人一筹占据先机吗？快速