咳嗽是人体气管黏膜上皮纤毛的应激性反应，也是人体的自我保护作用，纤毛像一把毛刷不断将呼吸系统的垃圾排出体外。因此咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。
中医认为，咳嗽与外邪的侵袭及脏腑功能失调有关
正如《医学三字经》所说：“肺为脏腑之华盖，呼之则虚，吸之则满，只受得本脏之正气，受不得外来之客气，客气干之则呛而咳矣；亦只受得脏腑之清气，受不得脏腑之病气，病气干之，亦呛而咳矣。”咳嗽的病因，一是外感六淫之邪；二是脏腑之病气，均可引起肺气不清失于宣肃，迫气上逆而作咳。
小儿感冒怎么办小儿咳嗽一般分为寒症与风热两种，针对不同的咳嗽类型，妈妈们可以尝试不同的饮食疗法。下面就为各位宝妈们介绍一些咳嗽时候的中医饮食疗法，希望帮助宝宝们快速赶走咳嗽，恢复健康体格。
中医饮食疗法
寒症咳嗽成都的冬天气候湿冷，穿衣不当或者室内外温差过大很容易受寒引起咳嗽，属于风寒咳嗽。此时，宝宝们咳出的痰多比较稀、白黏，有一点鼻塞流涕。观察宝宝的舌苔是白的。说明宝宝寒重，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
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苏陈萝卜饮
做法：选用紫苏3克，陈皮3克，干白萝卜片5克。将材料放入锅中，加水1碗，大火煮沸后改成小火熬至半碗，虑去药渣，加入1勺红糖调味。趁热服，每日1次，连服3日。
功效：主要是散寒止咳，解表理气。适用于儿童咳嗽怕冷，鼻塞不通的情况。
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姜糖汤
做法：选用生姜5片，红糖12克，大葱3段加水煮10分钟。趁热喝每日1次，连服3日。
功效：温肺止咳。
风热咳嗽小儿为纯阳之体，阳气亢盛。如果风寒咳嗽没有及时处理，更容易从阳热化，转为风热咳嗽。此时，孩子咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，观察可以发现舌红苔黄。说明孩子内热较大，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
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川贝橘皮茶
做法：选用川贝母6克，新鲜橘子1个（取用橘皮），将橘皮切成条状与川贝母一同煎煮，可以加入适量冰糖调和味道。当饮料频繁服。
功效：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出的情况。
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梨杏汤
做法：选用新鲜梨1个，甜杏仁3—5粒。将梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；将甜杏仁去皮砸碎，装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟，出锅前加入适量冰糖调味道。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。
功效：清热止咳。适用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热等情况。
不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。宝妈们除了按照医嘱服药以外，也可以在平时饮食上多想办法。当然如果宝妈们对自己不够自信，在准备食疗前可以咨询一下医生。
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