类风湿关节炎,是老年中常见的疾病,给患者带来不小的痛苦与影响,所以我们在生活中要做好预防措施
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
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1、避免受风受寒等
疾病的发生和发展,与人的精神活动状态有着密切的联系患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面,患者要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住正气存内,邪不可干的道理保持正常的心理状态那么,生活中如何预防类风湿关节炎?
3、预防、控制感染的发生
我们在生活中锻炼身体的时候,一定要做到劳逸结合,不要过度的锻炼身体,如果这样就会起到反作用,反而会对身体不利(.:石衣)
5、保持精神愉快
要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病
很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史,这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用春季雨水较多,也是风湿性二尖瓣狭窄伴关闭不全伴关闭不全的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等
类风湿关节炎的预防措施
细菌、病毒的感染,可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因,部分风湿性二尖瓣狭窄伴关闭不全伴关闭不全,是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的
4、注意劳逸结合
2、加强锻炼,增强身体素质
患者应该经常的参加体育锻炼,像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力,也比一般没有经过体育锻炼的人强得多
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