最近这两天，感觉我的朋友圈全被雾霾刷屏了，到处都在谈论雾霾，比如年全球有万人死于与空气污染有关的疾病，90%以上的早亡病例发生在发展中国家，幼童受到特别严重影响；比如钟南山在接受央视连线采访时表示:雾霾比非典可怕得多,任何人都跑不掉。北京十年来肺癌增加了60%；杭州超人罹患癌症，其中肺癌居于首位等，那么，到底什么是雾霾呢？
雾霾：
雾霾即雾霾天气的简称，是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，对人体的危害也逐渐加重。不少地区偶将其作为灾害性天气进行预警预报。
那么，雾霾对我们的健康又有那些具体危害呢？
呼吸系统：
对于PM2.5的接触，呼吸系统首当其冲，在长期处于雾霾的环境中，我们的呼吸系统极易引发的疾病包括：
上呼吸道感染：持续的雾霾天气中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，造成上呼吸道感染。
鼻炎：鼻腔黏膜很容易因外界环境的影响，而受到刺激和损害从而引发炎症，导致鼻炎。若雾霾天气下，粉尘或有害物质污染刺激鼻腔，粘膜受损，引起鼻炎。
咽炎：雾霾天气大多出现于冬春季节，此时空气寒冷、干燥，造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;粘液分泌和纤毛蠕动减慢，降低对空气的清洁、加湿作用，加上空气中的PM2.5直接对咽部粘膜造成刺激和损害，引发炎症。
肺部小结节：肺部小结节生理解剖发现呈多发性，可互相融合成块状，也有单发性，肺部圆形结节，直径1-2cm，后期可发生空洞，或合并感染，是肺癌的早期征兆，而雾霾中PM2.5可直接进入并粘附与人体呼吸道及肺泡中，长期处于这种环境中，容易引起PM2.5在肺部的沉积，形成结节。
对于正常人来说，雾霾天气并不能严重影响正常生活，但对于免疫功能紊乱的患者，则极易引发上述呼吸系统疾病，从中医循证方面讲，我们认为雾霾应归属于疫疠之气范畴，其由于人体肺肾阴虚，正气不足，外感六淫、疫疠之气所发生。肺脏自病和霾尘致病者，迁延不愈，耗气伤阴，肺不能主气，肃降无权，金属漂流物沉淀于肺，引起肺气上逆作咳；或肺气虚不能布津而成痰，肺阴虚而虚火灼津为痰，久病及肾，肾阴不足，则水道失司，痰浊阻滞，肺气不降。故雾霾犯肺，极易久咳，当以扶正为主，重在固护肺肾，理气活血。同时，需要注意雾霾的防护，例如使用防PM2.5的口罩，减少外出等。
心血管系统：
心梗、脑梗、脑溢血、高血压等心脑血管循环系统疾病：PM2.5经肺进入人体循环系统后，极易在血管内形成血栓，影响血液循环，如栓塞出现在冠状动脉则极易增加心梗的风险，出现于脑血管则易引起脑梗、脑溢血等疾病。
肺源性心脏病：雾霾天气易引起各类呼吸道疾病，随这些疾病的发展，累及心脏，则会出现以长期咳嗽咳痰，活动后气短、呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等现象，休息后可以好转等为主要症状的肺心病，严重影响人们的生活，甚则引起心衰。
免疫系统：
免疫系统贯彻我们的全身，在雾霾天气中，空气中的PM2.5极易刺激我们的机体，引发各类自免性疾病，比如：
过敏性哮喘：又称变应性哮喘，虽然变应性哮喘这个疾病常常被分到呼吸科的范畴，但其主要的病因则在于免疫系统的异常，长期处于雾霾天气中，PM2.5极易刺激上呼吸道，免疫系统异常应答，造成呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高，引发的哮喘。
眼耳、鼻、咽喉等过敏性疾病：雾霾天气中PM2.5刺激人体五官粘膜，造成眼干、流泪、畏光、咽痛咽干，鼻塞流涕等不适症状，长期处于此种状态，极易引起免疫系统紊乱，从而出现免疫功能异常，导致症状加重。
过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等皮肤问题：对于有过敏体质的患者而言，雾霾状态下的空气，含有极多过敏原，刺激皮肤及粘膜，造成特异性免疫紊乱，出现红疹、瘙痒的各类过敏性症状，加重自身免疫系统负担。
因此，在雾霾天出现，我们需要准备好相应的防护措施，比如上面说过的使用专门过滤PM2.5的口罩，减少外出等方法，同时，对于上述疾病，运用中医循证医学的方法，可以得到有效的治疗。中医循证治疗是在弄清楚疾病生理病理后，结合有效的中药现代药理学分析，在中医辩证基础上加以治疗。对于各类疾病，可以做到靶点治疗，例如从中医讲自身免疫系统疾病，多属肝肾阴虚，风毒内盛之证。而大多数患者又极易出现气阴两虚之征，故在治疗总纲上应当顾及肝肾之阴，以滋阴养液为要。而从循证药理来说，也要选择一众平衡免疫紊乱的中药，从根本上调节免疫紊乱现象。
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