专家指出,风湿骨病是老年人常见的骨类疾病,这类疾病包括风湿、风湿性二尖瓣狭窄伴关闭不全伴关闭不全、强直性脊柱炎、股骨头坏死、老年性骨关节炎、颈椎病、肩关节炎、腰椎间盘突出症等
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秋季,日夜温差较大,气候一天天变冷,一些市民常常忽视对于膝盖等身体部位的保暖,尤其是一些中老年人很易患上风湿骨病这类疾病在寒冷的秋冬季节最易反复发作,困扰人们的日常生活因此,风湿骨病患者秋季要注意护理,要避免刺激,防止受寒、淋雨、受潮,要特别注意关节处的保暖,以及对软骨关节的保护
气温一天比一天低,虽然还有一些热气,还没享受到秋高气爽,但每天早晚凉凉的感觉告诉我们,秋天来了已经进入秋分时节,寒冷也不远了而天气寒冷,带来的除了温度降低之外,还带来了不少疾病的复发,比如风湿类疾病
专家表示,风湿骨病患者在日常行为中应避免久坐久站,如果需要长时间久坐,在坐的时候,腰要挺直,每小时起身活动两三分钟,舒展筋骨而久站则应注意姿势,且应适度活动走路不要走太久,要避免长时间低头、仰头、歪头最好每半小时就放松颈部肌肉,缓解一下颈部肌肉疲劳
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
除此之外,风湿骨病患者要避免弯腰提重物,必要时先蹲下再提物品(.:石衣)
