小儿营养不良怎么办？宝宝营养不良是常见的病症，大多原因是因为喂养方式不当，该如何预防小儿营养不良，以及如何调理，来看看中医有哪些方法吧。
小儿营养不良的原因儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性小，面色焦黄，精神不振，活动减少，肌肉无力。轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响，长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。引起小儿疳症的主要原因是父母喂养不当或小儿挑食、偏食。喂养不当主要是“太过”和“不及”。“太过”是指没有良好的饮食习惯，饥饱无规律，过分食用肥腻的食物，过多地吃冷食，导致食积内停，形成疳症。“不及”指母乳喂养不足；人工喂养调配不当，如牛奶或奶粉浓度太低，或以谷物（米粉、麦乳精）为主食，从而因长期蛋白质和脂肪不足而发生营养不良。小儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食；以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等；急慢性传染病；先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。小儿营养不良的食疗方1、虾皮蛋羹：虾皮20克，鸡蛋1个。鸡蛋放入虾皮搅拌均匀，入蒸锅中蒸熟，可用以佐餐。本方补气益肾，和胃健脾。2、香菇粥：香菇5克，粳米50克。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。本方养血和中，健脾益气。3、乳粥：牛乳或羊乳适量，大米50克，白糖适量。用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。本方补血润燥，和胃健脾。
如何预防小儿营养不良要让孩子多运动，尤其是户外运动，阳光能够促进孩子营养的吸收，在运动中可消耗人体的热量，增强食欲，也能提升孩子的抵抗疾病的能力。如果孩子偏食，就更应让他多运动，运动之后，胃口会大开，能够帮助改掉偏食的坏习惯。规范孩子的生活，均衡营养、合理的调配孩子的饮食；定时食用；保证孩子充分的睡眠时间等等，都能有效的增强儿童的身体素质，改善儿童的营养不良。执行合理的生活制度：保证睡眠充足，培养良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外，利用天然条件，呼吸新鲜空气，多晒太阳，常开展户外活动及体育锻炼，增强体质。按摩，父母可以用手心贴在孩子的小腹顺时针轻轻打圈按揉，每天按摩三次，每次3分钟即可，最好在手心发热的时候按揉，否则会让宝宝腹部受寒。这样能够促进孩子胃肠蠕动，增强消化系统功能，更好的消化所摄取的食物营养。如果孩子的食欲不好，可以给予孩子易消化和促进食欲的食品，在饭菜中可适当添加食醋，让宝宝开胃。日常的菜肴尽量款式多样，增加宝宝的食欲。
中医儿科专家介绍曾桂芳教授
专家简介：成都中医附院原院长，四川省名中医，性早熟及健康助长首席专家
擅长：中参西治疗儿童常见及多发疾病。近年来致力于儿童性早熟、矮小症、肥胖、发育不良等内分泌、生长发育障碍疾病研究与治疗，创立中药、穴位、饮食、运动“四维一体疗法”治疗儿童发育疾病，效果显著，取得发明专利，在全国具有较大社会影响，慕名求诊者众多。
坐诊时间：周六全天
陈立翠教授
专家简介：成都中医大教授，省中医药学会儿科主任，儿童体质辨识调理专家
擅长：小儿脑瘫、遗尿、多动、抽动症、高热、咳喘、腹泻、支气管哮喘、急慢性扁桃体炎、咽炎、湿疹、荨麻疹等免疫性疾病和常见疾病的诊治，对小儿厌食、易感儿、体弱儿等食疗、抗感染免疫、体质调理有深入研究。对于国家新增的基本公卫服务项目——中医药健康管理，已经接受预约，包括65岁以上老年人中医体质辨识和0～36个月儿童中医调养服务。
坐诊时间：周四下午、周日下午
张林涛主诊医师
专家简介：寇氏/曾氏/余氏儿科继承人，儿科中心主诊医师，儿童专科中医科主任
擅长：中药、针刺、耳穴、推拿、饮食等综合方法调治儿童性早熟、矮小症、抽动症、多动症等儿童复杂疑难杂症，对小儿感冒、发烧、咳嗽、哮喘、疳证、厌食、腹泻、便秘、湿疹等常见病有很好疗效，尤其是“中药内服＋针刺挑疳＋推拿”多方法调治小儿脾胃病效果颇佳。
坐诊时间：周二下午、周六上午
上海泰坤堂（成都）国医馆
医保定点单位
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