由于湿邪致病较难根除，要以预防为主。今天你几个砭石按摩祛湿法，针对重要穴位，你可以用砭石按摩，排除湿气。
砭术调理原理：砭石按摩腹部周围穴位，有健脾祛湿功效，砭石按摩足三里有温阳温胃功效。
砭石点穴：神阙、关元、中脘、天枢、足三里
神阙穴：神阙就是肚脐。这个部位不能按摩，要把砭石刮痧板放在水中加热，然后放在神阙穴进行热疗。时间大约15分钟即可。
关元穴：此穴在肚脐眼下三寸处。这是针对女性，改善妇科病的重要穴位，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
取穴：肚脐眼下三寸处
砭石按摩法：用砭石震颤法，把砭石刮痧板置于关元穴上，稍加压力，然后快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。不要过度用力，也可以用砭石按揉法，使用砭石按揉时只要局部有酸胀感即可。用砭石热疗法效果更好。
中脘穴：在胃体中部，因此叫中脘。中脘可调控胃腑气血的阴阳虚实，具有和胃健脾、降逆利水之功用。renti如果胃气虚，就容易胃腹疼痛、呕逆反酸、泄泻、便秘等。砭石按摩中脘能加强胃部保养。
取穴：上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点。
方法：砭石按揉。
天枢穴：天枢能治疗肠胃疾病，是掌握胃气的门户，气血由此穴源源不断地输送入大肠经。如果胃不舒服，就可以用砭石按摩天枢穴。
取穴：位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处，左右各一个。
方法：砭石按揉。
足三里：孙思邈曾说：“若要安，三里常不干。”这个穴位有健脾、温胃、温阳、利尿、止泻之功效，是保健的关键穴位。以前guan员入蜀地(四川)，用砭石按摩足三里的方法科预防湿浊瘴气的侵袭。
取穴：位置在小腿前外侧，当外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。
方法：砭石揉按，每次大约10分钟。
李松芝授课时间日期：
年1月2日—1月5日（2日广州报到）
年1月6日—1月9日（6日郑州报到）
咨询电话/寇铄老师
腹针
简介
腹针是薄智云先生总结发明出来的一套针灸新技术。它以中医理论为指导，以神阙为调控系统，提出了：“人之先天，从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于神阙调控系统”的理论依据。通过针刺以神阙（肚脐）为中心的腹部穴位来调整气机，平衡阴阳，达到治疗全身疾病的针灸疗法。腹针专家郑怀玉老师的多年临床研究精华更具有独到之处。
腹部包括许多重要脏器，并分布着广泛的气血经脉，是诊断和治疗疾病的重要部位，因此在腹部施针可治疗各种内外科疾病和急慢性全身性疾病，且疗效显著。
疗法特点wel