徒步是一种以促进身心健康并有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步是一种方法易于掌握，不易发生运动伤害，不受年龄、时间和场地限制的运动，不同年龄的人群均可以根据自己的时间随时随地进行锻炼。运动装备也很简单，只需一双舒适合脚的运动鞋就可结伴出发。在良好自然环境中结伴徒步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。环古城公益徒步活动的开展旨在运营一项具有一定影响力的公益体育活动，并倡导“走健身步道、看美丽苏州、品书香生活”的理念。
活动支持
支持单位：苏州市体育局
主办单位：苏州创元投资发展(集团)有限公司、苏州文化旅游发展集团有限公司、苏州城市建设投资发展有限责任公司、苏州水务集团有限公司
承办单位：书香酒店投资管理集团有限公司、苏州卓越高校校友联盟
协办单位：中国儿童少年基金会、苏州蓝天救援队、医院、书香户外俱乐部
活动赞助：本次活动所使用野·芭蕉山泉水由书香酒店集团赞助
活动主题
走健身步道看美丽苏州品书香生活
活动概况
活动时间：年1月1日9:30（集合时间为上午9:00）
活动地点：苏州环古城河健步道（活动起点：相门城墙文化休闲广场，活动终点：胥门）
活动人数：报名满人即止
活动对象
以苏州卓越高校校友联盟、苏州创元集团、苏州文旅集团、苏州市水务集团、书香酒店集团为主，接受以上单位员工（校友）及员工（校友）家属报名参与。
说明：本次活动接受定向团体（20人起）报名，报名截止日期为年12月26日，各参与单位在此时间前把名单报到承办单位处。
活动对象
本次公益徒步活动含9公里和7公里线路，起点为相门，终点为胥门，活动集合报道地点为相门城墙文化休闲广场（苏大东校区北门对面、干将东路北侧）。具体如下：
1）9公里线路：相门——娄门——齐门——平门——阊门——胥门
2）7公里线路：相门——蛇门——盘门——胥门
集合点交通：
途径公交车：2路9路32路40路东线40路西线60路北线60路南线89路路路路路北线路南线路路路路东线路西线路北线路南线路东线路西线夜2路
游5路北线游5路南线；
地铁到达：地铁1号线相门站1/3号口出；（建议绿色出行）
活动须知
报名条件
1.接受定向团体报名，团体报名须达到20人以上（可冠以团队名称，制作统一队旗）。
2.报名活动选手年龄限12周岁以上（未满18周岁的未成年人和70周岁以上的老年人，需有至少一位成年家人陪同参加）
3.参赛者必须理性的评估自己的身体和精神状况。
4.有以下疾病患者不宜参与本活动：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过少的糖尿病患者；
其他不适合运动的疾病患者。
报名办法
校友会统一报名
领物办法
校友会统一领取
奖励设置
1、奖项设置
奖项一：活动参与者完成全部里程（北线或南线），所持地图在沿途所有打卡点进行打卡盖章后可到终点换取公益活动参与证书1份；
奖项二：本次活动设活动组织奖4组，团队每人可获得胥城奥灶面券1张（价值45元/张）。
规则说明：
1）所有队员完成全部里程并在沿途打卡点打卡盖章；
2）徒步过程中不喧嚣、不吵闹，组织有序、爱护环境；
3）在终点有团队合影并上发工作组的（
