心脏病患者病友会是福建省医务志愿者协会搭建的一个分享心脏健康相关知识、病友间相互帮助、相互交流的平台，呼吁更多的人 ９.下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫绀性心脏病的特有表现。
夏季如何保护心脏1、适时降温
夏天，对病人危害最大的是高温天气。因此，当气温升至33℃时，即使不感到很热也应采取防暑降温措施。
2、补充水分
夏天流汗多，易导致血液黏稠，从而诱发心肌梗死和脑梗塞。而及时补充水分则是预防的重要措施。夏日每天应喝8～10杯水，而气温升至33℃以上时，每天则应多喝2杯水，并保持每天的尿量在毫升左右。
3、调摄饮食
夏天饮食应注意三点：一是多吃水果、蔬菜、杂粮等食物；二是每餐应有含水量较多的软质食物；三是避免过饱，因为长期饱食不活动有诱发心绞痛、心肌梗死之危险。
4、心情宁静
只有心静才能安神、制怒。交感神经不过于兴奋，体温平稳，内热就不会产生，“心静自然凉”就是这个道理。
5、运动适量
在炎热的盛夏，仅1小时的中等量运动，便可失掉毫升的液体。最好的办法是早晨凉爽时做些散步、打拳之类的轻量运动。而游泳则是夏日较好的运动方式。
6、睡眠充足
睡眠能提高免疫功能，并增强机体的耐热力。如中午30分钟的小睡，则可使心肌和脑梗死的危险率减少30%。
7、谨慎用药
有些药物能干扰汗腺的分泌，使人体散热受影响。这些药物有：抗组胺药、钙通道阻滞剂、阿托品类、左旋多巴、利尿药等，但患者在治疗期间则不能停药。
（转自网络，仅供参考）
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