男性的护肝秘密-三七
酒对神经系统有兴奋作用,适量饮酒可以提神醒脑,解除疲劳。酒精进入血液,可扩张血管,使血流量增加,故可加强血液循环,促进新陈代谢。按中医的理论,酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒。
但酒喝多了会伤肝,三七能帮助你,呵护你的肝脏!
喝酒一时爽,肝脏压力大!
酒精是导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝疾病的主要原因,由此转化为肝癌的比例高达70%以上,而中国的肝癌发病率占全球的55%,死亡人数占全球的45%以上,每年约万人体检检为肝硬化患者,肝癌发病率逐渐增高。有研究发现,我国短短7年间,因为大量饮酒导致酒精肝和脂肪肝患者上升了29倍,死亡人数直线上升了31倍。长期饮酒,使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死和纤维化,最终导致肝硬化和肝癌。
肝损伤持续发展,人体转氨酶会急剧上升,会降低肝脏的排毒解毒、分解代谢血脂、血糖的能力,使得72%的人并发高血脂,60%的人出现糖尿病,53%的人会因肝脏无法很好过滤血液而导致心脑血管病。
肝脏是人体最重要的代谢器官之一,有着重要而复杂的生理功能。每天我们一开始张口进食,那么,从食物的消化、吸收,到代谢废物的解毒、排泄全过程,人体的肝脏都伴随在侧并起着重要的作用。肝脏也是人体最大的加工厂、血液库、脂肪转运站,仅每小时流经肝脏的血液总量就达约升。所以,肝脏的生理功能对人体健康有极其重要的意义!
三七——男性养生至宝!
我们也说三七是男性之宝,对于常常应酬的男性尤其如此。大量的临床实践和实验研究也证实,三七具有强大的保肝作用,其原因主要有以下几点:
1、三七能增加肝外脏器的血流量,改善肝脏微循环功能,保证细胞器氧和营养的供给,同时提高肝细胞的解毒、排毒功能,使损伤的肝细胞及其膜更易恢复,促进肝细胞的再生;
2、能消除血液的浓、粘、聚、凝状态,改善肝循环,增加血流量,从而增强耐缺氧能力,改善组织缺氧及降低组织氧耗;
3、由于三七能修复损伤的肝细胞,因而对谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)的升高有显著的治疗作用,使之恢复正常;
4、三七具有降低血脂,促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成,对血糖也有双向调节作用,对脂肪肝有显著的治疗效果;
5、能扩张肝内胆管,增加胆汁的分泌和流量,从而达到消退黄疸的治疗效果。
6、三七能抑制肝脏胶原合成,并促进肝脏胶原的降解和抑制肝中央静脉下成纤维细胞及星状细胞的增生,减少胶原纤维的形成,从而延缓阻止肝纤维化的进程,并对已形成的纤维化能促进其降解和吸收,而具有抗肝纤维化的作用。
7、三七具有免疫调节剂作用,与人参相似,使过低或过高的免疫反应恢复正常,而不干扰机体正常的免疫反应,对免疫性肝损伤有明显的治疗作用。
女性的养颜秘密-三七
很多女性在面对工作、家庭的压力时,没有一个很好的自我调节方式,得不到周围人的开导,导致长期失眠、不思饮食。据调查,在30多岁的白领女性中,有将近1/4的女人出现了严重的早衰!早衰,是区别于正常衰老,由于内分泌失调引起的身体器官的过早老化,所以女人应该对自己好一些。
女性在不同的年龄阶段,会有不同的问题?
30岁:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
30-40岁:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。
40-55岁:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
55岁:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。
不过以上都是较为正常的衰老过程,如果出现早衰的话,这些阶段表现都会提前。
三七最懂女人心嘛!
1、三七粉防治子宫肌瘤
根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向,三七粉是活血第一圣药,在配合其它治疗或药物时,可以选用三七或三七粉,对辅助治疗有良好疗效。
2、辅助治疗卵巢囊肿、附件囊肿
现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿,在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向,三七粉是活血第一圣药,在配合其它治疗或药物时,可以选用三七或三七粉,对辅助治疗有良好疗效。
3、三七花镇静安神,缓解压力
三七花具有清热平肝的功效,对工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友,适量饮用三七花茶,不仅可以从身体机能上缓解以上症状,三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳,为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉;跟其它花茶不同,三七花冲泡后可直接嚼食,也可以取代茶饮,也是一种富有意趣的生活方式。
4、三七粉补血
女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血不足,都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期使用熟三七粉,具有显著的生血补血功效。
5、生服三七粉有效预防乳腺癌
临床证明,三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。除此之外,最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇,三七能将其效果发挥倍左右。
6、三七改善气色保持红润肌肤
因血瘀气滞导致的血液循环不畅通,养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者,服用三七粉可得到极大改善。
7、长期吃三七粉有效祛斑
长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等,如果斑已生成,则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。
8、三七花结合三七粉吃有效祛痘
青春期长痘的女孩子,可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘,则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染,长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液,同时配合外用三七粉面膜。
9、三七粉生服解酒保肝护肝
三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的做工。对于经常应酬,又免不了要饮酒的女性朋友来说,长期服用三七粉,在饮酒前后加强服用三七粉,可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。
10、常吃三七可提高人体免疫力
三七多糖是促进免疫的有效成分,能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比,促进造血干细胞的增生,在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
11、三七活血化瘀改善人体血液循环
现在多为电脑办公,职业女性在电脑前有时一坐就是一天,极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤,增加血液流畅度、增加血液氧气的功效,特别适合办公室女性长期服用。
12、常吃三七抗衰老保持年轻态
机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD),还原型谷胱甘肽(故事),过氧化氢酶(CAT)水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。是女人就应该保持在最年轻的一面,