夏天去游泳估计是现在人们解暑的首选，但是在下水前要注意什么才免出意外呢？
案例：
（图文无关）
8月2日晚上7点半左右，唐明带着9岁的大儿子和朋友张先生在双流优品道广场吃过晚饭后，一起来到了位于他家附近的“V9游泳健身馆”。“他说他有会员卡，可以一起游泳。”张先生说，“我们一起在大泳池游了两圈，过后，他的儿子把我喊到了小池子教他游泳。大概10多分钟后，看到有人从水里拉了一个人起来，已经没什么知觉了，我过去一看，没想到竟然是他（唐明）。”岸边的代女士目睹了唐明被捞起的过程，但当时没想到是自己丈夫，走近后才得到确认。张先生介绍，唐明被捞上岸的时间大概在八点十几分。在医护人员赶到前，有两名泳池工作人员一直在对唐明进行施救，但并没有明显好转。“他会游泳，也经常游泳，身体素质一直很好，没有什么疾病。”多位好友及家属表示，不知道唐明为何会出事。
记者从泳池监控画面中看到，唐明被救上岸的时间为晚上8点29分，自被救上岸开始，施救人员一直在不停为唐明做胸部按压。直到晚8点46分（监控时间），医务人员赶到现场，才交由医务人员继续施救，可惜的是人最终没有救回来。对于丈夫的离去，代女士及家属表示，泳池方有不可推卸的责任，代女士质疑：“人刚溺水时为什么没被发现？工作人员到底具不具备专业的施救能力？”
游泳馆游泳部的部门主管游学强在事发后参与了施救。他介绍，事发时，唐明在水中并无激烈挣扎，在现场“除了有一名救生员，还有3个教练，都是有救生经验的。”游先生还称，在对唐明做人工呼吸的过程中，发现他口中有食物残渣，从气味判断怀疑其在下水前喝了酒。对此，当晚与唐明一同吃饭的张先生予以否认。
目前，双流警方已介入调查，双方对后续赔偿还在协商。
成都商报
下面我们就为大家说说夏季游泳的禁忌!
1忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5――2小时。
9忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15――20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
游泳是一个消暑降温的好选择，但是游泳的时候也要注意很多的禁忌，以上为大家介绍了夏季畅游的16个禁忌，希望大家一定要注意。
（来源网络）
