家住和平区的张晓（化名）今年39岁，是一个外企的高级职员。近20年来，他每天都会抽一包半到两包的烟，喝上三两左右的白酒，几乎日日不间断。上个月，身体一向很好的他，突然在一次感冒后感到心慌难受，稍微走得快些，心脏就怦怦地跳个不停。到医院一检查，被诊断为风湿性心脏病，心脏二尖瓣和主动脉瓣都出现重度关闭不全，目前只能做换瓣手术。
医生说，长期大量地吸烟、喝酒对心血管会造成不可逆的损害，心血管系统变得脆弱，稍有些许诱因，身体就易中招。由于风湿性心脏病早期没有明显症状，待发现时，心脏受损程度已经非常严重，很可能无法保守治疗，只能选择手术了。
全世界有超过万
风心病患者
医院副院长、心内科主任医师侯爱洁介绍，风湿性心脏病就是人们常说的风心病，是风湿热活动累及心脏瓣膜而造成的心脏病变，表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和（或）关闭不全。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。虽然此病发病率有整体下降的趋势，但据世界卫生组织的不完全统计，全世界仍有超过万风湿性心脏病患者。
本病在冬季是高发季节。病因主要是由于A组溶血性链球菌感染引起，属于自身免疫病。人们在因炎症引起反复呼吸道感染时，千万不要忽视。
女性患病严重时
不宜马上怀孕生育
预防风心病，首先应着重预防风湿热的发生，使心脏瓣膜病根本无发病的基础。以下几个方面可减少风心病的发生可能或防止风心病的病情加重：首先要远离寒冷、潮湿和拥挤环境；其次，防治链球菌感染。要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗；第三，劳逸结合；第四，稳定心神。不少风心病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全。
需要注意的是，由于性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。
风湿性心脏病易水肿
每日限制摄盐量
侯爱洁介绍，对慢性风湿性心瓣膜病较轻无症状者，一般不需要手术；症状严重者可选择瓣膜分离术或人工瓣膜替换术，如果仅是单纯瓣膜狭窄者也可应用创伤较小的介入方法治疗。
那么，要想控制好风心病不发作，日常饮食就要多加注意，风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量在1一5克之间较为合适；减少高脂肪饮食。高脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以应减少高脂肪饮食；与限制食盐道理相同，风心病患者应适当进食含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿；缓进饮料。一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过毫升。
沈阳晚报、沈阳网记者/王禹哲
新媒体编辑/孙天娃
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