很多生过小孩的的妇女，都会怕冷，手脚冰凉，腰酸背痛，头晕贫血，这些都是身体寒凉导致的。但是今天你看到这篇文章就有福了，今天就告诉你专攻寒冷的克星——姜。
对于姜，民间有很多说法：“朝含三片姜，不用开药方”。“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病吧慌”等说法。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠，使胃，肠道充血，消化能力强，有效能地治疗因，腹泻，吃寒凉食物过多而引起的腹胀，腹痛，吐呕等。吃过生姜后，人的身体会有发热的感觉，这是因为是它能使血管扩张，加强血液循环，把多余的热气带走，同时还能把体内的病菌，寒气带走。
受凉感冒：用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝，一日2~3次。
感冒伴咳嗽：用生姜3~4片，打算7~8辦家红糖半勺一起煮水，一日2~3次。
感冒伴发热：生姜，红糖水再加入大葱一根，一日2~3次。
食后腹胀：直接喝生姜水。
受凉感冒：用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝，一日2~3次。
感冒伴咳嗽：用生姜3~4片，打算7~8辦家红糖半勺一起煮水，一日2~3次。
感冒伴发热：生姜，红糖水再加入大葱一根，一日2~3次。
食后腹胀：直接喝生姜水。
受凉腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2~3次，腹泻好了之后，第二天在吃一天来巩固。
口腔溃疡，牙周炎，口臭，喉咙发痒：直接含生姜片或者直接喝生姜水。
咽喉肿痛：在热生姜水中加入食盐，当茶饮用。
痛经：生姜红糖水加上3粒山楂吃后立马就好
消化不良，食欲不振：生姜和红枣煮水喝，一日2次
小儿吐奶：用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。
掉发，头屑多：经常用。温姜水洗头，很快就可以看见效果的。
酒后头晕，头痛：直接煮生姜水喝。
关节痛：每天早上煮生姜红枣水，一日吃三次，坚持吃很快就可以看见效果的
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