二、平时防范
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
类风湿因子高怎么办?近些年,越来越多的人受到类风湿的困扰,人们对于该病也逐渐的关注。据了解:一些人在做身体检查的时候发现类风湿因子高,但是却不知道是什么原因引起的。专家表示:人们在生活中应该去多了解类风湿,积极进行治疗才是关键。那么,类风湿因子高该怎么办?
三、康复锻炼
类风湿因子高怎么办?平时注意保暖,幸免受寒。类风湿发病是因受风、寒、湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以,应时时刻刻注意关节保暖,幸免再受风寒而使病情加重。
四、饮食宜忌
一、精神调理
饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施,正确调整饮食,也是防范类风湿症状再发的手段。类风湿因子高怎么办?不饱和的长链脂肪酸,如鱼油、夜樱草等,以及某些微量元素,如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的、增加握力,缓解疲惫等。但是不能改变病程。(.:石衣)
2、类风湿关节炎患者急性期不易活动,由于活动轻易损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重,故此时期不应做过多的肢体关节活动。
1、注意生活规律性,保证睡眠,以使机体得到充足的休养。
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1、急性期炎症操控后,即应开始积极进行关节功能锻炼和体育锻炼。可根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,功能锻炼应幸免过渡疲惫,以而爱护关节的功能,防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼遵守的原则:实事求是,循序渐进,持之以恒。
2、防止精神刺激和精神过渡紧张,维持愉快的心情、乐观的情绪。过渡的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加,同样可使病情加重。
