我们人体全身有60万亿个细胞,除心肌细胞和脑细胞没有代谢周期以外,其它所有细胞都有自己的代谢周期,不同的细胞器代谢周期是不一样的。像粘膜细胞只有七天,而骨骼细胞则七年。心肌细胞和脑细胞由于没有代谢周期,死一个少一个,所以保护心肌细胞和脑细胞不受损非常重要!
一、认识心脏
1.心脏最重要的三驾马车:
图1——心血管
心血管是保证心脏自身氧和营养需求的通路,关系着心脏生死存亡的大问题。
图2——心脏房室瓣膜
心脏房室是完成心脏向外输血和完成血液回流的通道,瓣膜是保证血液单向流动的阀门,关系重大。
图3——心肌细胞
心肌细胞是保证心脏收缩与舒张的动力源,心肌细胞由于没有代谢周期,一旦受损,终身受损,一旦衰亡,永不复活!呵护心肌细胞是保证心脏正常做功的关键。
2.心脏的功能
心脏的功能是推动血液流动,将血液运行到全身各处。
体循环:血液由左心室射出-主动脉-各级分支流-全身毛细血管-在此与组织液进行物质交换(供给细胞氧和营养;运走二氧化碳和代谢物;动脉血变成静脉血)-小静脉-中静脉-上下腔静脉及冠状窦流向右心房。
肺循环:右心室射出-肺动脉-各级分支动脉-肺毛细血管-在此与肺泡进行气体交换(吸收氧并排除二氧化碳;静脉血变成动脉血)-肺静脉-左心房。
3.心脏最容易出的问题
A.冠状动脉粥样硬化:容易导致心肌缺血、心肌细胞损伤、心肌细胞死亡。
B.房室间瓣膜受损:先天性瓣膜缺损、风湿性瓣膜损伤、急性心肌炎瓣膜损伤、瓣膜受损,最容易加速慢性心衰。
C.心肌细胞受损:缺血、缺氧、缺营养和心跳长期过速(长时间过量运动可以损伤心肌细胞)。
二、呵护心脏的思考
1.解决心血管的问题是防止心脏梗塞的关键,心血管的不畅通轻者会造成心肌缺血,重则心肌细胞死亡。现在由于心血管问题导致死亡的人数是每12秒死亡1人。清理血脂、软化血管是保证心血管畅通的核心。欧米伽3脂肪酸的足量摄入和减少欧米伽6、9的摄入,其最佳比例是1:4,但现实生活1:40,心脑血管病爆发就顺理成章。2.心脏瓣膜问题是的关键是做好先天瓣膜缺损的预防,后天瓣膜缺损主要是风湿性关节炎所致风湿性心脏病。但是现在瓣膜封闭不严也是心脏回流的重要因素,是心肌早衰的原因之一。体内保持高浓度维生素E,就可以预防瓣膜封闭不严,起到保护瓣膜的作用。
3.心肌细胞受损后动力活力严重不足,会造成心肌细胞的慢性衰亡的重要因素。给受损心肌细胞和正常心肌细胞补充能量激发活力势在必行。以下的重点就是解决心肌细胞的动力问题。
三、辅酶Q10的作用
1.辅酶Q10的缺乏,通常心脏第一个受到影响,几乎所有的证据都表明,辅酶Q10能提高心肌功能,有效改善各种心肌病、抗心律失常、心绞痛,心力衰竭,辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化,清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。2.保护大脑和神经细胞除了心脏,大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官,辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。保护大脑和神经细胞除了心脏,大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官,辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。3.提升能量,激发活力95%的能量产生都与辅酶Q10相关,辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现,精力、体力和耐力都增强了,不再经常感觉疲劳,辅酶Q10也是运动员们的最爱。4.中风、帕金森,老年痴呆的防治辅酶Q10在神经退行性疾病方面的**与研究越来越多,同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调,阿尔兹海默症(老年痴呆)患者带来新的希望,最大程度降低这类病人的神经损伤。5.抗氧化防衰老,减少老化迹象辅酶Q10强大的抗氧化作用,帮你对抗自由基,减少正常的老化痕迹,让你看起来更年轻,更有活力,很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。6.帮助高血压患者降低血压达10%一个涉及名患者的试验表明,辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg,降低舒张压达10mmHg。另一项研究中,51%的高血压患者,在使用辅酶Q10**后,平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。7.快速改善牙龈健康研究发现,有牙龈病的人,在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足,辅酶Q10对牙龈疾病非常有效,有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。8.减少偏头痛的痛苦和发作次数线粒体能量产生的减少,会触发偏头痛,而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢,有临床试验表明,辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。9.中和他汀类药物最有害的副作用降胆固醇的他汀类药物,能降低辅酶Q10水平高达40%,让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时,补充服用辅酶Q10胶囊,以减少他汀类药物的这种副作用。10.提高免疫系统辅酶Q10具有超强的抗氧化作用,其抗氧化能力是维生素E的50倍,通过对抗自由基,让你免受氧化应激反应,增强免疫系统,免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。
四、纽崔莱辅酵素Q10更贴心
1.辅酵素Q10(30毫克)是现在被列为健康品行列中最珍贵的心脏保健产品,也是一种与维他命相近的抗氧化物,是人体细胞产生能量所必需的。主要集中于肌肉、肝脏及心脏,因此被普遍用作健康心脏功能的营养支援,帮助保持能量及耐力。辅酵素Q10也被声称可作为改善多种健康问题及增加运动员爆发力等。也可以避免血液中的自由基与低密度脂蛋(LDL),特别是作用在降低高血脂症及心脏冠状动脉硬化bing人发生心肌梗塞的几率。
2.L-Carnitine肉酸(左旋肉碱毫克):是一种得自动物肌肉的氨基酸,又被称为维他命Bt,它的功能是运送脂肪到负责燃烧脂肪的细胞内的粒腺体。粒腺体又称为脂肪的燃烧炉,促进肝脏内脂肪燃烧的速率,减少疲劳等。
3.Taurine牛黄酸(毫克):除了是抑制性的神经传导物质外,主要是有保护细胞膜的作用,也是神经细胞发育所不可缺少的物质之一。缺乏牛黄酸导致神经细胞发育阻滞,视神经细胞退化,以致失明及全身瘫痪;能帮助脂肪消化,改善心脏毛病、低血糖症、动脉管壁硬化、高血压及水肿。它是胆汁的主要成分,胆汁帮助消化脂肪,吸收脂溶性维他命,及控制血清的胆固醇量。
另加天然生物类黄酮(25毫克)
纽崔莱辅酵素Q10的特殊功效
使用建议:
由于辅酵素Q10为脂溶性,所以为了吸收更好,辅酵素Q10建议与一些脂肪性的食物一起使用,如花生酱或是橄榄油等。
一般保健-------30mg
特殊疾病(每日):
充血性心衰竭----mg
心绞痛-------mg
糖尿病------60-mg
慢性阻塞性肺病--60-mg
牙周病------60-mg
高血压------60-mg
疲劳-------60-mg
气喘-------60-mg
纽崔莱辅酵素Q10,不含任何人工色素、香料和防腐剂。功效显著,是保护心脏的圣品!
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